Gelenkbeschwerden: alles Wichtige zu Ursachen, Verlauf und Therapie

Medizinisch betrachtet bezeichnen Gelenkschmerzen alle Beschwerden, die direkt in den Gelenken auftreten. Die Größe oder Position des Gelenks spielt dabei keine Rolle. Weiterhin wird unterschieden zwischen akuten Schmerzen, die plötzlich (und meist mit bekannter Ursache) auftreten und chronischen Schmerzen, die Betroffene über Wochen, Monate oder sogar Jahre beeinträchtigen.

Auch das Auftreten des Schmerzes selbst ist wechselhaft. Manchmal treten Gelenkbeschwerden nur bei bestimmten Bewegungen auf - oder sogar nur in Ruhe. Setzen oder legen Sie sich hin, entsteht plötzlich ein Schmerz im Gelenk. Ebenfalls bekannt sind Nachtschmerzen, die nur dann auftreten, wenn Sie zu Bett gehen oder die entstehen, während Sie schlafen (was dann natürlich das Aufwachen zur Folge hat). Mit anderen Worten: Gelenkschmerzen sind äußerst vielfältig und eine genaue Eingrenzung ist aus medizinischer Sicht wichtig.

Sehr verbreitet sind, neben akuten Unfällen, Arthritis und Arthrose. Auf diese beiden Beschwerden, also eine bakterielle Entzündung und eine Abnutzung der Gelenke, gehen wir im Absatz gesondert ein.

Weitere Ursachen sind Schleimbeutelentzündungen, diverse mit Rheuma in Verbindung stehende Krankheiten und Gicht. Weiterhin können sich Gelenke als Begleiterscheinung entzünden, wie es etwa bei der von Zecken verursachten Borreliose der Fall ist. Einige seltenere Ursachen umfassen Lupus und Krankheiten wie Morbus Bechterew.

Manche Ursachen sind nicht direkt an eine Krankheit gebunden - wie eine Überdehnung der Muskeln und Sehnen an den Gelenken. Genetische Probleme können in Frage kommen, wenn diese etwa zu Fehlstellungen führen. Überlastungen - oft beruflich bedingt - sind ebenfalls ein weitverbreiteter Kandidat für die Verursachung von Gelenkbeschwerden im Knie. Eine Ferndiagnose ist, wie bei vielen Krankheiten und Beschwerden, nicht möglich. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu diagnostizieren, indem Sie Quellen im Internet befragen, sondern suchen Sie direkt eine Ärztin oder einen Arzt auf.

Nicht in Panik geraten sollten Sie, wenn die Ursache des Schmerzes genau bekannt ist. Stürzen Sie zum Beispiel am Vortag genau auf Ihr Knie und spüren heute dort einen stechenden Schmerz, ist das ganz normal und kein Anlass zur Beunruhigung. Nach ein bis zwei Tagen sollten Sie motorisch nicht mehr eingeschränkt sein.

Vorsicht ist geboten, wenn der Verlauf von den beschriebenen Symptomen abweicht. Ein Gang zur Ärztin oder zum Arzt ist empfehlenswert, wenn die folgenden Probleme auftreten:

1. Der Schmerz lässt selbst nach einer Dauer von drei Tagen nicht nach oder intensiviert sich sogar.
2. Das Gelenk weist eine sichtbare Schwellung auf, die mit Eiskühlung oder ähnlichen Hausmitteln nicht verschwindet.
3. Das betroffene Gelenk schmerzt und die Bewegungsfähigkeit ist zusätzlich stark eingeschränkt.
4. Die Haut auf dem betroffenen Gelenk neigt zu einer stark rötlichen Färbung.
5. Es tritt plötzlich Fieber auf, obwohl Sie noch am Vortag völlig gesund waren und keine Symptome auftraten.

Beobachten Sie eines dieser Symptome (oder mehrere) bei sich, sollten Sie unbedingt eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen. Ansonsten ignorieren Sie vielleicht Warnzeichen, die auf eine Entzündung hindeuten könnten, was in der Folge noch deutlich schlimmere Folgen haben könnte.

Gelenkbeschwerden können sich auf sehr viele unterschiedliche Arten äußern. Die Einteilung erfolgt unter anderem in den folgenden Kategorien.

Während der Anamnese wird die Ärztin oder der Arzt feststellen, seit wann die Gelenkbeschwerden existieren:

• Akute Schmerzen treten innerhalb von wenigen Stunden ein. Ursachen sind häufig Unfälle, Stürze oder kurzzeitige, einseitige Überbelastungen der betroffenen Gelenke.
• Subakute Schmerzen treten für mehrere Tage auf. Die Ursache ist für Betroffene meist nicht oder nur schwer nachvollziehbar.
• Chronische Schmerzen in den Gelenken strecken sich über einen Zeitraum von Wochen bis Monate. Von allein verschwindet der Schmerz nicht, ärztlicher Rat ist nun Pflicht.
  
  

Der Schmerz kann sich über mehrere Gelenke erstrecken:

• Bei monoartikulären Gelenkbeschwerden ist nur ein Gelenk betroffen - etwa das Hüftgelenk oder nur ein Knie.
• Bei oligoartikulären Gelenkbeschwerden sind zwei bis vier Gelenke Schmerzherde. Ein typisches Beispiel ist Arthritis in einer Hand, die sich auf mehrere Finger ausdehnt.
• In polyartikulären Beschwerden sind mehr als vier Gelenke betroffen. Dies ist häufig bei systemischen Entzündungen der Fall.

Nicht immer ist es für Patientinnen und Patienten leicht, die genaue Anzahl der Gelenke zu definieren. Ist die Hand betroffen, strahlt der Schmerz bisweilen in die anderen Finger aus, was dazu führen könnte, dass eine genaue Angabe schwierig ist. Die fachliche Abklärung durch versierte Ärztinnen und Ärzte ist daher essentiell.

Kompetente Ärztinnen und Ärzte werden Ihre Schmerzen nach weiteren Eigenschaften einordnen. Dazu zählt der Rhythmus, also die Aussage darüber, wann der Schmerz genau eintritt oder was passieren muss, damit der Schmerz sich bemerkbar macht. Außerdem wird unterteilt in kleine oder große Gelenke und nach Schmerzintensität. Dies ist immer ein subjektiver Eindruck: Was für den einen Menschen ein maximal möglicher Schmerz ist, kann für eine andere Person noch erträglich sein.

Durch die vielen unterschiedlichen gesammelten Daten fällt es Fachärztinnen und Fachärzten einfacher, die Ursache zu bestimmen und wirksame Therapiemethoden vorzuschlagen. Eine kompetente Diagnose zu Ihren Gelenkbeschwerden und deren Rehabilitation erhalten Sie in der Privatklinik Jägerwinkel am Tegernsee.

Neben Präventivmaßnahmen, die Sie in der Privatklinik Jägerwinkel am Tegernsee in Anspruch nehmen können, helfen bestimmte Schritte auch im Alltag, um Gelenkbeschwerden zu reduzieren:

• Übergewicht ist für die Knie stets eine hohe Belastung und sollte vermieden bzw. konsequent reduziert werden. Hierbei kann Ihnen die Ernährungsberatung in unserer Privatklinik weiterhelfen.
• Sportliche Aktivitäten sollten gelenkschonend durchgeführt werden - wie beim Schwimmen oder Radfahren. Entsprechende Übungen werden Ihnen ebenfalls im Rahmen der Rehabilitation in der Privatklinik Jägerwinkel am Tegernsee gezeigt.
• Einseitige Belastungen wirken sich fördernd für Gelenkbeschwerden aus. Tragen Sie schwere Lasten beispielsweise besser verteilt auf beide Körperseiten anstatt nur an einer Seite und schonen Sie die Knie.
• Bei Arthrose und Arthritis helfen außerdem, je nach Erkrankung, Wärme oder Kälte in den betroffenen Regionen. Wärmeanwendungen und Kühlakkus können gute Dienste für eine Linderung akuter Schmerzen erweisen.

Weitere Übungen, die von großen bis zu kleinen Gelenken geeignet sind oder die auf alternativer Medizin wie Heilpflanzen und ätherischen Ölen basieren, können ebenfalls Abhilfe schaffen. Diese präsentieren wir Ihnen gerne in unserer Privatklinik Jägerwinkel am Tegernsee.